甘いものを食べるタイミング

(社)日本自律神経整体協会
福井支部の山口です


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クライアントさんから差し入れを頂きました

洋菓子の詰め合わせ

 

こちらは、お饅頭
 

普段、甘いものは体に毒だと散々言ってますが

頂いたものはありがたく頂戴しますよ

娘にはなるべく砂糖を食べさせたくないので

娘にバレないように、嫁と2人で食べるんです

甘いものは食べないようにしてるだけで

決して嫌いではありません

むしろ好きな方です

ただ、食べるタイミングには気をつけます

それは、空腹の状態で食べないこと

空腹の状態で甘いものを食べると

胃が下垂して下の内臓に負担をかけるから

それと、夜遅くに食べないこと

砂糖は脂肪に変わって

蓄えられちゃいます

貯蓄はないのに

脂肪は貯め込んでるって

状態になりたくないので

脂肪は貯めてないけど

貯蓄額は多い

って状態が理想ですよね

そうなるように頑張りましょう

ではまた

家族サービスと飲み会のGW

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3〜5日の3連休は

家族サービスと飲み会の3日間でした

3日は河和田の漆器祭りを

ちょっと覗いた後

娘と公園で遊んで

夜は最近出来た餃子屋さんで

先進国首脳会議を開催

 

4日は、25年ぶりに石川県にある

手取フィッシュランド

という子ども向けの遊園地へ

 

娘は最初、ジェットコースターに

乗りたいとか言ってたのに

お子様向けのミニコースターで

ビビってしまい

せっかく入った生まれて初めての

お化け屋敷から、たった10秒で

逃げ出して入口に逆走

2人分のお金が無駄に

こういう方が楽しいみたいです

その後、別の公園に移動して

散々遊んだのですが

子どもと一緒に遊ぶって

結構疲れますよね

世間のお父さんお母さん

みんなご苦労様って感じでした

そして、5日

冬になると関西方面からも

たくさん滑りに来るスキージャム勝山

へ遊びに

芝生の上をソリで滑る遊びに娘は大興奮

雪の上ほどスピードが出ないので

怖くないんですね

初めて雪のないスキー場に

来ましたが

子どもさんのいるご家庭には

オススメのスポットですよ

そして、夜は恒例になりつつある

中学3年時代のクラスメイトの

いつものメンバー集まっての飲み会🍺

あ、こういう時は、私も普通に焼肉食べるんですよ

一気に27年前にタイムスリップできる

貴重な機会で

昨日のことのように

色んなことを思い出すんですよね

しかし、ほんの少し前だと思っても

もう27年ですからね…

ちょっと恐ろしくなります

60歳まであと18年

て考えると

あっという間に

還暦が来ちゃうんでしょうね…

結局、夜中の2時近くまで

飲んで喋って、今日は通常営業です

明日は富山で仕事用の動画撮影会

今年のGWもあっという間に

終わってしまいました

ということは…

年末までもあっという間に過ぎそうですね

みなさま、残りのGWも

楽しんでお過ごしください

ではまた

頚椎１番、２番が整うと劇的に調子が良くなることも

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昨日で娘が満5歳になりました

で、５歳になって

ステップに足が届いたら

バイクに乗せてあげる

という約束を娘はしっかり覚えてて

今回、１日フライングになったけど

２人で家の近所を中心に走ってきました

足が届くと言ってもまだギリギリだし

しがみついておくだけの力も

まだまだ弱いので

施術時に時々使うバンドで固定

振り落とされる心配はなくなったけど

発進するたびに加速Gで

娘の頭が後ろにグラっと持っていかれます

首が座ってない赤ちゃんみたいな感じで

でも、頚椎１番（首の１番上の骨）の

おかげで、頭がどんなにグラグラ動いても

折れたりすることはありません

それは頚椎の１番というのは

他の頚椎と違ってリング状になってて

突起がないので

動きの自由度が他の骨と全然違うからです

上が頚椎１番で下が頚椎２番

上部頸椎と言われる重要な骨で

カイロプラクティックの世界では

この上部頸椎だけを調整して

全ての症状に対応する先生も

いるくらいです

この頚椎１番の上を頭蓋骨が

滑るように動くことで

人は滑らかに首を回したり

上を向いたり下を向いたりが

スムーズにできるということ

そして、色んな衝撃を吸収して

脳を守ることができるんです

ちなみに…

絞首刑ってご存知でしょ？

これ、首を絞め上げて

窒息死させてるんじゃないそうです

頚椎一番をグシャッと潰すんです

一瞬で

だから、確実に即死できる

実は一番楽な死刑の方法

電気イスなんかより

はるかに人道的な方法と言えるでしょう

まあ、ずいぶん話が飛躍しちゃいましたが

頚椎１番のおかげで

娘は頭をグラグラさせながらも

初めてのプチツーリングを

楽しんでくれてよかったというお話でした

ではまた