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(社)日本自律神経整体協会
福井支部の山口です
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昨日は、クライアントさんに
誘われて午後からバーベキュー
に参加して来ました
ある程度お腹もふくれたところで
キャッチボールをしようってことに
なり
５年ぶりくらいにキャッチボールを
やりました
５年ぶりとは言え
元強豪野球部だったし
気軽な気持ちで始めました
強豪野球部と言っても
中学校の話ですけどね
で、普通キャッチボールと言えば
ウオーミングアップじゃないですか
ところが、そのウオーミングアップ
レベルのキャッチボールで
次第に息が上がってきて
１０分程度で身体がバテてくる始末
ああ、これが老いってやつか
と愕然としました
イチロー選手は私より年上なのに
改めて彼の凄さを痛感しました
キャッチボールのせいか
今朝は珍しく８時半まで爆睡
で、目覚めてから
ちょっと右肩を回そうとしたら
筋肉痛になっとるやないか～い
情けない
あの程度の
キャッチボールで筋肉痛とは
そこから急いで
自分の体の調整開始です
「チンカラホイ！」
と、「のび太の魔界大冒険」
の魔法の呪文のようなものを
右肩を触りながら唱えて
待つこと１分
たった１分で筋肉痛を解消
しました
世界のイチローもこれは
きっとできないはず
少しくらいイチローを上回ってる
ことがあってよかった
ということで、長い間
キャッチボールをしていない
元野球部の男性諸君
久しぶりにキャッチーボール
をする時は
十分ご注意ください
では、ステキな日曜日を
※自律神経整体は医療ではありません。
※検査結果は、あくまで筋力検査での反応です。
※まずは医師にご相談ください。