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久しぶりに19時以降の予約が入ってなかったので、夕食もお風呂も終わってゆっくりしています。
今日はホワイトデーですが、忙しくて嫁さんへのお返しを買いに行くのを忘れてました。
慌てて近所の人気チョコレート菓子店にケーキを買いに行きました（笑）
ところで、最近はコラーゲン鍋とかいうのがあって女性に人気のようですが、コラーゲン鍋食べた後にスイーツなんか食べてたら、何の意味もありません（笑）
砂糖の弊害のひとつに「糖化」というのがあります。
コラーゲンは、この糖化の影響をもろに受けるってことをご存知でした？
「糖化」＝「老化」と言えば分かりやすいでしょうか。
コラーゲンが美肌に不可欠なことは言うまでもありませんが、甘いものを摂れば摂るほどコラーゲンが糖化して肌が老化しやすくなります。
だから私は、コラーゲンのサプリを飲んだり高価な化粧品を使ったりしてるのに全然肌がキレイにならないと文句を言う前に、甘いものをやめたら？って言いたくなるんですよね。
甘いものへの欲求と美肌への欲求、あなたはどちらが勝ちますか？＾＾
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