毎朝、可愛いお花を楽しんでいます
こんばんは😄
心理カウンセラーの西村恭子です。
私は毎日、コツコツと
心理学やカウンセリングの
勉強をしています。
知れば知るほど面白いです🙌
好きだなぁって思います。
そんな中でも、
人に伝えるとなると
思うように言えない🙄
まだ理解していないなぁ😑
これ、大切だなぁって
つくづく思います。
気づきです✨
理解していないと思えば、
もう一度、学び直してみよう。
それだけです。
以前は、できなかったことに
焦点を当てて、努力が足りないと
思っていました。
これはツラかったです。
私には向いていないのか、など
余計なことまで考えていましたね。
せっかくチャレンジしたのにね。
思い通りに行くとラッキー🤞
思うようにいかなければ
小さなことでも
出来たことを褒めてあげる。
この気づき、からの
改善が大切ですね💖
同じことをするなら
良かったことに焦点を当てる。
あ〜心理学を学んでいて
良かったなぁって
感じる一日でした😄
今日も味わい深い日になりました🙌
ありがとうございます😊