明日から4日ぶりのチーム練習✨



休み明けは休みボケを治すために



量を行っていこう!



ということで、企画を作り本数を決めてもらうことにしました




多過ぎたら、今週いっぱいで消化していこう



と当初から思っていたら、



案の定、思ったよりも多くなり😅



220人からいいね頂きました!



応援ありがとうございます!



ということで、土曜までに



220本×50m



を毎日少しずつ



分割払いで実施していきたいとおもいます!



1000人以上の人が見てたので



全員に押されたら、やばかったですね。。。



あとは、こなすだけじゃなくて



意味があるようにしっかりとやっていきたいと思います!



ということで、あしたからまた頑張っていきたいと思います🔥



↓目標設定、食事について一緒に考えましょう!




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