到着してびっくり！
去年のつもりで会場に、30分早めに着いたのに
『早め』が甘すぎて
もう待機場所がない...
テトリスレベルで、お邪魔しました😅
もっと早く行かないとダメだな...
他の先生に聞いたら、とてつもない時間から行ってたみたいで...
さすがは、大都会東京！
舐めてました。
30分だけアップして、予選の2レース🔥
予選
✔︎50m 背泳ぎ 28.1 5位通過
全く動かなかったにしてもやりすぎましたね😅
予選落ちはなかったのでまぁよし。
そういや、トウスイのインスタに映り込んでました笑
✔︎200m背泳ぎ 2.07.9
バテない程度に泳ぎましたが、
2.05ぐらい出してるつもりだったので
ちょっとまずいですね🤔
決勝
✔︎50m背泳ぎ
26.89 3位
レッジなしで26秒台は久々かな？
そろそろ、50m復帰できるかも？笑
課題をアップで見つけられて、修正できたのがよかったみたいで
今後、磨きをかけようと思います！
✔︎200m背泳ぎ
2.03.94 2位
前半攻めてー。って思ったんですけど
そこが上がりきらなかったので、
100〜150のところは少し貯めて
ラストスパートで、勝負してみようかなと🤔
いうことで、競りましたが負けました笑
隣で泳ぐと、いつも彼に後半刺されます笑
でも、まぁまぁかな🤔
狙った大会ではなかったので、今の調子を確認したレースでした。
今年ラストの長水路大会でしたが、割とよかったんじゃないかなと🤔
明日から行く方へ
待機場所は暖かったのですが...
プール側は、換気してますので
プールサイドが寒い、プールの水温も冷たい
足も冷えるので、室内履き（サンダルもOK！）も必須です！
明日から参加される選手は、プールサイドで冷えないように気をつけてください👍
3日目もよろしくお願いします🙇♂️
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