気づいてないけど
産後は足と手が一緒に出てることが😅
歩き方を練習すると
自分でびっくり💦
歩くって意外に大変！
歩き方って
そう言えば
教えてもらったことないですよね！
歩き方が変わると
お部屋の中を1往復するだけでも
汗が流れてくる🔥
歩き方を変えて
痩せやすい身体にして
いきましょう💪
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