お一人目の出産から約20年！

産むたびに身体のサイズが

大きくなって😱

今回の産後こそは

しっかり戻して

綺麗になる💕💕💪

そして、その言葉通り

とっても身体がスッキリに😊

ウエスト14センチ！

へそ周り、お尻、下っ腹も

マイナス10センチ✨

身体のサイズ以外にも

色々な変化も！

ジーンズのシワがなくなって

体重も8キロ近くの減量👍

子供さんのことで

走り回り

お仕事も忙しい中

通っていただき

ありがとうございました😊✨✨

－－－－－－－－－－－－－－－－－

整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️

7月後半残り2名となりました！

🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円

現在、コロナの状況がありますので

ヨガ、骨盤トレーニングも

個人レッスンのみ実施しております🙇‍♀️

インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。

(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com

#授乳　#痛み　#抱っこ #サイズダウン　#抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #産後うつ　#逆子

#産後ダイエット #マタニティ　#骨盤矯正　#骨盤調整　#妊活　#各種痛み　#不妊治療　#出産　#マタニティヨガ　#コロナ#尿漏れ　#育児 #赤ちゃん連れ　#出産　#生理痛　#姿勢 #産後の身体

お尻もお腹もマイナス14センチ〜！