気づいたら
足が開いて左右差も💦
足を閉じるって意外に大変！！
妊娠中も出産の時も
産後も
関節が緩んで足を閉じる方向の筋肉に
スイッチが入りにくい😭
緩んだ筋肉にスイッチを入れるためにも
ちょっとだけ足を
閉じてみてくださいね😊✨
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
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