1ヶ月半でー4センチ✨

体重も3キロ減‼️


お腹周りや脇腹のお肉が

本人も変化を感じるぐらい

スッキリ😊


産後骨盤トレーニング!

お腹いっぱい食べたいし

運動あんまりしたくないけど


身体をしっかり戻したい💪


元々の身体の使い方の癖で

身体がガッチガチ💦

まずは

痩せやすい身体を作って

軽く動く🔥


いい変化を継続するため

2クール目✨


帰省までに

もっと綺麗なママになりましょう💐👩

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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

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骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

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