妊娠して徐々に大きくなってきたお腹🤱
触っていいのか？
捻っていのか？
どのぐらいの硬さが張っているのか？🤔
お腹の位置が変わって
腰や恥骨の痛みが楽になり
お腹もふわふわ〜✨
1人目の妊娠は
わからないことだらけで
不安だらけ😱
特に痛みがなくても
出産に向けて身体を整えておこう💪
自分の身体の状態や
赤ちゃんがお腹にいる時の
過ごし方がわかると
心も身体も軽くなりますよ〜😊💕
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
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マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
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