妊娠すると増える体重！！
出産して、産後は
徐々に体重は減っていくけど
抱っこの連続🤱
ママの足には
自分の体重と少しづつ大きくなる
赤ちゃんの体重が
のし掛かる💦
そして、産後は
身体を支える筋肉も
うまく使えない😢
足のむくみ！！
足のつり！！！
腰痛！！！！！
産後になっても
治らない…😭
自分の体重と赤ちゃんの体重を
日々支えている足👣
労ってあげていますか？
産後は運動やほぐす時間がない！
横になった時に
ボールに足を乗せて
ゴロゴロ🌀
足もスッキリして
足痩せ！お腹痩せにもつながりますよ〜💕
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
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お電話に出ることができません💦
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ウィメンズサロン Ameria
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