爪先立ちができない💦
産後の身体がこんなに
動かないなんて！！🫨
足元グラグラで
片足立ちも爪先立ちも
キープできない😢
妊娠出産で
身体を支える部分の筋肉の
働きが悪くなっているから！
筋力がないわけではなく
使いにくくなっているので
うまくスイッチを入れること！！
そして、産後痩せたいからと言って
急に走ったり
筋トレを闇雲にしてしまうと
もっとグラグラになって
ゴツイ身体になってしまいます😭
なぜか身体が一回り大きくなって
肩周りががっちりしたり
お腹ぽっこりだけ残ってしまったり
太もも周りが戻らず
元のパンツが履けなくなってしまうのも
順序よく身体を戻せていないからかも💦
ぜひ、6回の産後骨盤トレーニングレッスンで
綺麗な身体にして行きましょう💪
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
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