仰向けになると
多くなった子宮によって
背骨の近くを通っている
下大静脈を圧迫するため
妊娠中、仰向けになると
気分が悪くなったり
顔面蒼白になったりする方も🤰
だからと言って
仰向きが絶対悪いわけでは
ありません💦
また、左側を下にして
眠るのが絶対にいい！！
というわけでもありません🛏️
妊婦さんの中には
仰向きで眠るのは絶対ダメ‼️
と思っているかたもいますが
左向きでいつも寝てるため
痛みが出たり
仰向けになると腰の痛みが出たり😢
分娩の際には
仰向けのポジションになります👶
動きの悪い部分があって
仰向けになれないこともありますし
原因をしっかり知って
クッションなども利用して
楽に妊娠期間を過ごしてくださいね😊💕
ーーーーーーーーーーーーーーー
整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#宮古島
#骨盤矯正
#妊娠中
#産後ダイエット
#サイズダウン