産後は抱っこの連続💦

抱っこを少しでも

楽にしていけるように🤱


抱っこの仕方や

立ち方など

身体の使い方を

意識してみてくださいね!!


腰痛や肩こりだけでなく

腱鞘炎にもなりにくく

なりますよ〜😊✨

ーーーーーーーーーーーーーーー

整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com


#宮古島 #産後ダイエット #骨盤矯正 #サイズダウン #腰痛