産後は抱っこの連続💦
抱っこを少しでも
楽にしていけるように🤱
抱っこの仕方や
立ち方など
身体の使い方を
意識してみてくださいね!!
腰痛や肩こりだけでなく
腱鞘炎にもなりにくく
なりますよ〜😊✨
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております!
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
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整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
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