年末年始の体調不良で

レッスンの間隔が空いてしまっても💦

立ち方だけは

意識して継続✨


その成果もあって

下っ腹ぽっこりがスッキリ😊

マイナス7センチ〜👏


太もも周りがスッキリして

パンツも引っ掛からなく

なったけど…


あと少し

ウエストまわりが

スッキリすると

綺麗にパンツも履けるように

なりますよ👖✨


3ヶ月のレッスン

ご参加ありがとうございました〜!


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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




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