赤ちゃんの抱っこの後に
腰も肩も痛くて😭
ストレッチを自宅でも
10分ほどはやっても
どんどん大きくなるお子様の
抱っこはやっぱり大変💦
抱っこ紐の調整
いつもやっているストレッチの
やり方を確認！
せっかくやってくれている
ストレッチを
より有効に✨
上のイヤイヤ期のお子様もいて
いつ取り入れられるか？
お話ししつつ
産後整体😊
肩と腰の痛みも楽に💕
これからますます大きくなる
赤ちゃんと笑顔で過ごせますように！！
ーーーーーーーーーーーーーーーー
整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #産後うつ
#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #妊娠中の運動 #月経血コントロール
#尿漏れ #育児 #出産 #理学療法士 #妊娠後期 #恥骨痛 #腰痛
#便秘#逆子#産後ケア
#セルフケア
