手と足がどうして一緒に？
妊娠中、そして産後！
普段通り歩いているので
手と足が一緒に出てる😱
妊娠期間は
お腹の赤ちゃんがしんどくないように！
捻る動作も減ってきます💦
産後は赤ちゃん抱っこで
上半身を固めての抱っこ🤱
悪循環が続くと
肩や腰の痛み💦
そして、何より
痩せない〜😭
手と足が一緒に出ていたら
要注意！！💡
チェックしてみてくださいね✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #産後うつ
#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #妊娠中の運動 #月経血コントロール
#尿漏れ #育児 #出産 #理学療法士 #恥骨痛 #腰痛 #疲労
#便秘#逆子#産後ケア #子宮脱
