妊娠中ってこんなにキツかった？
1人目、2人目と
妊娠中も結構動けてたのに
今回の妊娠中は
結構しんどい😱
腰痛で起き上がろうとすると
痛みで時間がかかり
足の浮腫みもひどく
お腹周りもパンパン💦
尿漏れまで💧
妊娠・出産を繰り返し
日々の身体の使い方の癖や
元々の痛みや
前回の出産後の身体の変化を
戻していないと
次の妊娠・出産の時に
痛みや不調が出やすいかも😭
妊娠初期から骨盤は緩みます！！
妊娠16週以降であれば
整体お受けしております🙏
痛みを我慢しないでくださいね🙇
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
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マタニティヨガ✨
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