産後骨盤トレーニング卒業の方からの
嬉しいメッセージ✨
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産後の体型変化に
夫がとても驚いていました。
初めての妊娠出産で幸せの中にも
目まぐるしく変わる体調に
毎日「これからどうなるんだ」
と不安もありましたが、
亜弥さんのレッスンのたびに
心も身体も軽くなりました。
今までは
疲れや痛みを取ることばかり
意識してましたが、
これからは筋肉バカな夫にも
アドバイスもらいながら
仕事復帰に向けて、
体力づくりしつつ
体に疲れが残らないように
レッスンで教えていただいたこと続けます！
話は変わりますが
数年前に祖母が尿漏れ症状から
子宮脱の手術を受けました。
その時は加齢って大変！
仕方ないねと見てましたが、
レッスンを受けて、
そのことを急に思い出し
骨盤底筋群の大切さを改めて感じました。
きっと祖母の症状は
予防できるものだったんだと今は思います。
私は無意識にトレーニングしちゃうくらい
日常の中でも骨盤底筋群
を意識していきたいと思いました。
また、わからなくなったらLINEするかもですが、よろしくお願いします。
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妊娠中からご来店いただき
赤ちゃんの成長も一緒に見守らせて
いただきました😊
そして、子宮脱
おばあさまの経験から
自分の身体を再度
見つめ直していただけたこと
とっても嬉しいです。
仕事復帰まであと少し！
お子様のこともですが、
自分の身体にも目を向けて
過ごしてくださいね🙏
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
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