仰向けになると
腰が痛い😱
お腹も大きくなって
休息を取りたくて
横になっても
どの姿勢になっても
痛みが〜😭
妊娠初期から
関節は少しづつ緩んできます。
そして、
お腹もどんどん大きくなると
身体を支えることが
とても大変に💦
自分の身体を支える筋肉と
身体の使い方を意識してみましょうね✨
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
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お電話に出ることができません💦
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