マタニティヨガで🧘‍♀️

逆子ちゃんもぐるりん🌀


普段の生活でも

自分の身体を全身くまなく

動かすことって

とっても難しい😅


それが、妊娠すると

余計に動きも少なくなり、

妊娠していなかった時以上に

動かせていない部分が

とっても増えます💦


自分では動かせない部分など

調整を入れながら

身体を動かしていくと

動きもスムーズに


逆子の調整も入れつつ

運動を行っていただき


戻ってた〜💕

との嬉しいお言葉!!

でも、まだまだあと少し

出産まで期間があるので

出産までしっかり

身体を動かしていきましょうね🧘‍♀️

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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

6回の30,000

現在、コロナの状況がありますので

ヨガ、骨盤トレーニングも

個人レッスンのみ実施しております🙇‍♀️



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




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