産後は必死で動いていても
3ヶ月を過ぎたことから
疲労も蓄積してきて
痛みや辛さの我慢が効かなくなってきます💦
また、少し育児にも慣れ
時間の余裕もでき
ちょっとホッと一息ついた時に
痛い！！！！💢
ギックリ腰のような状態になって
動けなくなって
ご来店されるママさんも多い😭
痛みが引いても
同じ動作の繰り返しや
身体の使い方が原因で
腰痛や膝の痛み
骨盤周囲や肩の痛みが
生じます…
忙しいと
自分の身体を後回しにしてしまいますが…
痛みはなくても
産後の骨盤調整しよう✨
そんな気持ちで
身体を整えていくことで
痛みを繰り返さない身体に
なってきますよ〜😊
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
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