今月も骨盤トレーニングレッスンへの
お申し込みを多数いただき
ありがとうございます✨🙇♀️
期待に応えるべく
しっかり身体を戻していきましょうね💪
そして、
今月は
帝王切開後の参加の方が
とっても多い🤔
お腹を切ると
お腹に力を入れにくくなりますので
下っ腹のお肉が
戻りにく😱
でも…
しっかりケアしつつ
戻していけば
帝王切開でも
しっかりお腹は凹みます👍
運動の秋です🍁
産後は走っても
痩せません😱
逆にトラブルが増え
ゴッツイ身体になってしまいます💦
自分の身体の変化を感じながら
しっかりと
引き締めていきましょうね✨
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
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その他…
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マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
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