一人目の産後とは
お腹周りのお肉のたるみ
そして、いろいろな部分の痛みが
明らかに違う😱
一人産んだら産後の身体です💦
体重が戻った✨
以前履いていたお洋服が
着れた👍
そう思っていても…
身体の機能は
妊娠前に戻っていますか？🤔
サイズは戻っても
身体の使い方や
筋力などが戻っていないと
２人目以降の
妊娠中のマイナードラブル💦
分娩が遅延したり
産後にも痛みが持続したり
身体の戻りが悪かったり😭
・・・
産後はベルトで締めるのではなく
身体の機能を戻していきましょうね😊💪
ーーーーーーーーーーーーーーー
整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #産後うつ #宮古嫁
#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #むくみ
#尿漏れ #育児 #出産 #便秘改善 #産後ケア #セルフケア #赤ちゃん連れ #子連れ #抱っこ紐