1日中抱っこの産後🤱
腰の痛み
肩こり…
腕もガッチガチになって
背中もまん丸に😱
自分が
赤ちゃんを抱っこしている姿
見たことありますか？🤔🪞
ちょっとだけ
どこに意識を向けるか？
それを変えると
痛みなく
楽に✨
そして、
抱っこがシェイプアップに
変わりますよ〜🔥
せっかくの
抱っこの時間💕
赤ちゃんとのふれあいの時間👶
そして、
痩せ時間にしてみてくださいね〜✨
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
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マタニティヨガ✨
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