週末の県大会に向け
野球部の子供たちに
ストレッチ指導のご依頼が✨
膝の痛みや肘の痛みなど
部活では
個別にフォローできない部分を
それぞれの身体を見せていただきつつ
ストレッチとトレーニング指導⚾️
小学生や中学生は
身体の成長や変化がいちじるしい時期💪
その身体の成長に合わせて
身体の動きができればいいけど
成長は人それぞれ…
自宅でストレッチ！！
そう言っても
何をしたらいいかわからない💦
親もストレッチしなさい！
というものの
何が正解か？
あまり分からないまま
声かけだけ😱
だからこそ、
痛みが出る原因の動きや
ストレッチが必要な部分
また、
トレーニングをしていただきたい部分を
子供たちだけでなく
保護者の方にも個別にお伝えし
最後はみんなで
子供たちのママたちも
一緒にストレッチ〜🔥
週末の大会で優勝すること
応援しています😆🏆
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。
(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)
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