子育て中は

大変で自分時間を作れない💦


運動したくても

時間に追われて😭


でも、仕事復帰すると

動くことはできても

自分の身体のケアをする時間が

逆に取れないかも😱



子育て中だからこそ!!


お子様と一緒に遊ぶ時

お子様を待っている時間


そんな時こそ

自分の身体のケアの時間に

してしまいましょう💪



12月開始分は満席となっております🙇‍♀️

1月開始分

あと数名となっております。


1月開始であれば、4月・5月の仕事復帰に間に合いますよ〜


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産後のリカバリーレッスン

🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

6回の30,000


現在、コロナの状況がありますので

ヨガ、骨盤トレーニングも

個人レッスンのみ実施しております🙇‍♀️


インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。

(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます)




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