子育て中は
大変で自分時間を作れない…💦
運動したくても
時間に追われて😭
でも、仕事復帰すると
動くことはできても
自分の身体のケアをする時間が
逆に取れないかも😱
子育て中だからこそ!!
お子様と一緒に遊ぶ時
お子様を待っている時間…
そんな時こそ
自分の身体のケアの時間に
してしまいましょう💪
12月開始分は満席となっております🙇♀️
1月開始分
あと数名となっております。
1月開始であれば、4月・5月の仕事復帰に間に合いますよ〜✨
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産後のリカバリーレッスン
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。
(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
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その他…
整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
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