骨盤トレーニングの初回レッスンから
2週間！
身体が一回り小さく✨
そして、下っ腹ぽっこりがなくなってる😊
2週間後の２回目レッスン✨
あまりできなかったけど…
でも、お腹がぺったんこに
なってます😊💕
姿勢と呼吸
そして、隙間時間のストレッチを
お伝えして…
いい変化が出て
やる気もアップ🔥
簡単なのに
こんなに変化してるって
めっちゃやる気でます💪
とのこと😊
また、2週間後の変化が楽しみですね🍀
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現在予約可能な骨盤トレーニンングレッスンは
11月後半〜開始となっております。
残り1名様
お早めにご連絡ください🙇♀️
産後のリカバリーレッスン
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。
(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
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