ヨガレッスン🧘♀️
骨盤トレーニングレッスン🏃♀️
レッスンの時には
身体の声を聞きながら
進めていきます🌱
無言でポーズだけをするのではなく
身体のことや
動作の仕方
どの部分が使われているか？
お話しもたくさんします！！
身体が整って
何よりいっぱい笑っていただき
楽しかった〜😊✨
とっても身体が楽になった〜👍
今まで受けてきたのと違う！！
そう言っていただくことが
本当に嬉しい💕
今日は
終日、レッスンDay💪
コロナで笑いあったり
マスクで表情が見えなかったり😭
ぜひ、レッスンで
しっかり動いて🔥
笑って😊
身体のメンテナンスと
サイズダウンを目指しましょう✨
笑いすぎた
顔の筋肉をほぐしつつ
残りのレッスン頑張ろう😊
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現在予約可能な骨盤トレーニンングレッスンは
11月〜開始となっております。
残り2名様
お早めにご連絡ください🙇♀️
産後のリカバリーレッスン
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。
(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
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