妊娠38🤰✨

痛くて寝返りができません😭


夜中に一人で起き上がれずに

上のお子様や家族に手伝ってもらって

起き上がり💦


むくみもあり

足がどう動いているのか?

歩いていても足をついている感覚がない😱


骨盤周囲の調整などで

身体の動きが出てくると

寝返りやお尻を上げることもスムーズに


立ち上がると

足をついて立ってる感覚があります😊💕

とのこと!!



予定日まであと少し!

今回の出産が少しでも楽になりますように🙏




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