誰もが安産で✨✨
そう思っても…
ママの身体の状態
赤ちゃんのタイミングや状態
色々な要因で
時間がかかったり
ドライブが起きたり😭
でも、自分の身体を整えることは
してあげていて損はない‼️
マタニティヨガにご参加されている
7ヶ月のママさん🤱
久しぶりに身体を動かして
心も身体もスッキリしました💕🙆♀️
妊娠すると普段と変わりなく
動いているようだけど
意外に身体の使い方に
偏りが😱
そして、マスク生活で
呼吸も浅くなっています💦💦
ぜひ、心と身体のリラックス🍀
楽に妊娠期間を過ごすため
赤ちゃんとのつながりを感じたり
スムーズなお産に向けて✨✨
マタニティヨガに参加🧘♀️
してみませんか？
産後については…
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
トータル6回のレッスン
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。
(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
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