空手の蹴りで足が上がらない💦
産後のレッスンに通ってくれている
ママさんが
息子の身体が硬くて…
身体を見てもらえませんか？✨
１０歳の息子さんを連れてご来店💕
スポーツは
競技独特の身体の使い方もあるし
ストレッチだけでなく
動きにつながるか？
パフォーマンスが上がっているか？
ひたすら動きの確認。
必要な部分の調整と
ストレッチと筋トレ指導！！
一緒に動いて
汗だく😅
若さをもらった〜✨
足が上がらないから
足の後ろ側が硬い！！だけでなく
足首や足指でしっかり支える力も重要！
骨盤帯や股関節の動きが連動しておらず
うまく力が発揮できない
パワー不足も😭
その他にも
ツキでの身体を安定させる使い方などもお伝えすると…
帰宅後の動画（ママさんが送ってくれました✨）
スピード感。
パワーがアップしている❣️
大会がんばってね〜💪
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
https://ameria-miyako.com
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