グループレッスンは個人レッスンに✨
また、オンラインでのレッスンに💻
また、どうしても我慢できない痛みなどは
ご予約可能ですので
無理しないでご連絡くださいね😊
キャンセルや振り替えで
時間ができたこともあり
今年は長男の誕生日ケーキを
しっかり手作り💕
ポケモン大好きな息子さん✨
喜んでくれるかな？
不安な日々は続きますが
深呼吸をすることだけでも
身体の芯が温まって
代謝もアップ🔥
笑顔で皆様に会えること
グループレッスンなども再開できること
楽しみに💕
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
https://ameria-miyako.com
#授乳 #痛み #ポケモン #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #妊娠 #宮古島 #産後うつ
#産後ダイエット #マタニティ #妊娠中の運動 #産後エクササイズ #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #手作りケーキ #出産 #マタニティヨガ
#母乳 #尿漏れ #育児 #誕生日 #赤ちゃん連れ #帝王切開