抱っこするたびに
腰からお尻、太腿にかけて
痺れと痛みが出現。
妊娠中ってこんなにキツかった？
2人目、3人目…の妊娠。
1人目とは何かが違う。。
そうなんです。
1人産んだら産後の身体
身体の状態が変化しています。
産後って自分の身体にケアに時間をかけることが出来ません。
でも、そのままでいいの？
何をしたらいいの？
生活スタイル、そして環境が変わること
そして、産後ともなると
身体の状態が変わってきます。
何をすべきか？
お教えしていきます。
例えば。。。
産後といえば抱っこ。
抱っこの仕方を変えるだけで
「抱っこってこんなに楽なの？」
そう感じていただけます。
そして、下っ腹も凹んじゃいます♡
ママの心と身体が整っていないと
赤ちゃんやお子さんも苦しくなってしまいます。
身体が楽になって
サイズダウンもできる方法を
ぜひ体感してくださいね。
↓
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