昨日のお誕生日プレゼント！
夜遅くなってしまって
開けきれなかったプレゼントを
朝一でビリビリ！！
プレゼントなんだった？
コレ♡
と見せてくれてのは…
黒豚パズル
おいおい。
２歳児のプレゼントにしては
ジュール過ぎるでしょ・・・
パパさん、
何故コレを…
「勉強になるでしょ！」
パパさんの感性素敵です。
誕生日といえば
プレゼントもですが
ケーキもお楽しみの一つ。
今年はパニパニ娘の大好きな
アンパンマンケーキにしてみました。
簡単なキャラクターで良かった♡
でも、、、
痩せたい人にとっては
とっても避けたいケーキ！！
ダイエット中
このケーキ
食べますか？食べませんか？
私はもちろん食べちゃいます。
だって、
食べても太らない方法を手に入れたから。
そうんなです。
チクティビティ的には
我慢したり食事制限なしだから
ケーキにお酒
オッケーなんです。
美味しいもの我慢するのって
とってもキツイですよね。
美味しいものやっぱり食べたいですよね。
でもでも、
女子は贅沢な生き物♡
食べたいけど
痩せたいのーーー！
コレが本音。笑
いろんなものを我慢して
ストレス溜めて
結局続かなくって
今まで以上にリバウンド。。。
だからこそ
我慢しないことがとっても大切。
チクティビティは
我慢しない
一生太らない食べ痩せ法
をお伝えしています。
実は、、、
食べ物を我慢するんじゃなくて
食べる割合！！
コレが重要なんです。
食べ痩せ法は中級講座で学べます。
コレを知ってから
本当に自然に体重が落ちてきたんです。
だから、昨日もケーキにビールで
お祝い。
でも、問題なし！
食べ痩せを知らなかった頃の私。。。
顔がパンパン
陸上部で鍛えた太もものせいで
ジーンズも入らず
そんな私が
今、どんどん痩せて綺麗になったね。
若返ったね♡
と言ってもらえています。
ぜひ、食べ痩せを学んで
一生太らない身体を手に入れてくださいね。
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