【ガチガチさんとゆるゆるさん！】
今日はお2人で
初級講座スタート。
お一人は
自分の身体のケアを
全くしておらず
身体がガッチガチ 涙
だから、
と身体が悲鳴をあげていました。
でも、
もう1人の方は
身体に手を掛けていたので
本当に
身体もフワフワ。
こんなにも違うんですね！
と、三人で身体の触り合い。
人の身体を触って
自分の身体の状態を
確認するのも
とっても良いんです！
ほぐしと
楽しい話で
身体もポカポカ。
血流が良くなって
最後には
ここでいま寝れそうなぐらい
リラックス出来てます♡
との嬉しいお言葉。
そして、
ウエスト-3センチ
ウエスト-1.5センチの
それぞれ変化。
本当にほぐしだけ。
この変化が
チクティビティの凄さです。
チクティビティって何？
気になった方は
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