10時のおやつ！
何にしよう！
それも大切だけど
どこで食べる？
これも大切！
海ならこぼしても
イライラしない
そして何より
気持ちが良い♡
心地良い風
ゆるゆる肩の力もフゥッと抜けて
リラックス！
そして、
この時間が痩せ時間に
変わっちゃうんです！
だから
ゆるゆる生活でも
痩せちゃうの！
ママは大忙し
土曜日だって
仕事に子供の事
整体やジム、エステ
行く時間なんて
作れない！
だったら
自分で出来たら
すっごく素敵！
どうしたら
子供との時間が
痩せ時間に変わるかは… ↓↓↓↓↓
宮古島の理学療法士がこっそり教える♪ほぐすだけでキュッとひきしまる
ゆるゆるダイエット法
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