今日は出張施術!

産後は外出するのも大変なんです!


産後の身体って

どんな状態か知ってますか?


全治6ヶ月の事故にあったような状態なんです!

そんな状態で

3時間おきの授乳

オムツ替え

お昼寝したと思って下ろすと

また泣いて…


夜間授乳も


どれだけ大変か!

でも、誰もお疲れ様!

頑張ってるね!

と言ってくれない…


全治6ヶ月だったら入院でしょ!!


頑張っている自分を褒めてくださいね♡


サトウキビが風に揺られて

素敵な音を奏でてる♫

この音を聞きながら

ちょっと休憩。


産褥期と呼ばれる期間だけでも

出来るだけ横になって過ごしてくださいね!


その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨

お気軽にお問い合わせくださいね💕

https://ameria-miyako.com


#骨盤底筋

#骨盤調整

#産後

#夜間授乳#オムツ替え#呼吸#子連れオッケー

#赤ちゃん連れオッケー#腰痛の予防#理学療法士

#宮古島

#肩こりの予防

#セルフケア

#産後ケア

#育児

#3時間おきの授乳

#リラックス

#歩き方

#抱っこ

#眠れない

#ママ

#キラキラ

#産後の身体

#おっぱいケア

#身体がぼろぼろ