ストレッチで首がピキッ!
たまに寝違えみたいになるんですよ😭💦💦

産後で 半年!
毎日抱っこ
出産前は風邪なんて引いたことなかったのに

産後2週間おきに風邪🤧

もの凄く産後の身体で
育児に火事をこなすって大変なこと…

どこを触ってもガチガチで

でも、むねまわりと頭をほぐして
「あっ、痛くない💕」
たった10秒で痛みが取れて
ビックリ!

産後のママがもっと楽になりますように!

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
https://ameria-miyako.com

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