3月は別れの季節😭

転勤などで卒業される方も!そして、仕事復帰💻


待機児童になって保育園が😭との話もチラホラ💦

本当に数年前のこの時期にどれだけ胃が痛かったかと思い出すだけでもゾッとします😱

引越しで疲れたり、環境が変わり、身体の使い方も変わります!

肉体的にも精神的にもバタバタ💦

ゆっくり深呼吸して、無理のないように過ごしてくださいね✨


新しい場所でもキラキラして笑顔で過ごせることを祈ってます!

身体を壊さないように、セルフケアしていってくださいね🤗


5月開始の骨盤トレーニングクラス残り3名となりました!


その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨

お気軽にお問い合わせくださいね💕

https://ameria-miyako.com 

#骨盤底筋

#骨盤調整

#産後ダイエット

#産後太り解消
#太もも痩せ
#呼吸
#子連れオッケー

#赤ちゃん連れオッケー
#肩こり改善
#理学療法士

#宮古島

#腰痛改善

#セルフケア

#仕事復帰

#痛みの緩和

#つかまり立ち

#リラックス

#歩き方

#美姿勢

#転勤

#ママ

#キラキラ

#卒業

#新学期

#年度末