今日はマタニティヨガ✨
ヨガを始めて、太ももがスッキリして、妊娠前のズボンが履けるようになりました🔥
妊娠中なのにすごい💕
妊娠してから、お腹は大きくなりますが
今まで使っていなかった筋肉を使い、
しっかりと体を支えることが出来るようになったからですね❤️ まだまだ、出産までに時間があるので、産む力と産後に疲れにくい体を目指して行きましょうね🤗
4月開始の骨盤トレーニングクラス残り２名となりました。
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
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