妊娠16週でご来店いただいていた妊婦さん🤰

お一人目の時に切迫で入院😭😭

今回はあんな思いしたくない‼️とご来店いただいていました。


身体を整え、

負担がかからない生活や動作指導✨

座り方や立ち方などの姿勢指導🕴

そして、できる範囲の運動🧘‍♂️を指導させていただきました!


そして、昨日が30週の検診‼️

子宮頸管3センチをキープ✨

と嬉しい連絡😍


まだまだ、生産期までの期間があり、これからお腹も張りやすくなると思います💦

あと少しの妊娠期間が楽しく

そして、笑顔で出産が迎えられますように✨



その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨

お気軽にお問い合わせくださいね💕

https://ameria-miyako.com




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