支援センターのヨガ教室参加者さん達からの嬉しい感想✨

ヨガ教室だったけど
体の使い方や日々の生活
そして、肩こりのセルフケアまでできるようになりますよ🧘‍♀️💕

楽しく体を動かせてもらえて良かった🤗

その他…
整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
https://ameria-miyako.com

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