インフルエンザでは流行ってますね😭
先月からお子様、そしてご主人がインフルエンザになってしまって…
ご予約のキャンセル
うちにもその波が来ないようにビクビクしながら😱
予防とケア✨
インフルエンザに変わらず、お子様が体調を崩したりすると
一日中、ぐずる子供を抱っこしたり💦
夜中も寝ずに看病…😱
それが、ベビちゃんも居て…となるともう大変💦
睡眠不足でクタクタ😭
抱っこしすぎて肩がパンパン😭
腰も痛いし、頭も痛い💦
そして、最終的にはご主人にもイライラ😤
体調が悪くて咳が続くと背中の筋肉がパンパンになります‼️
また、ストレスの時も‼️
咳で辛いお子様の背中も
そして、自分の背中も
…
出来れば、ご主人が✨
ゆっくりと撫でてあげるだけでも楽になってきますよ🤗
背中に手が届かない💦
そんな時は、ゆっくり呼吸しながら、耳をゆっくりほぐすのも効果的ですよ✨
まだまだ、気温差が激しく、急に冷え込む日があると思いますので
やってみてくださいね💕
その他…
整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
https://ameria-miyako.com
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