3期の骨盤トレーニングクラス✨
お正月中は忘れてました😅とい皆さんおっしゃっていたけど…
顔にお腹に、身体はスッキリ💃
習慣になってきて、意識してやらなくても変化が出てきている様子✨✨
抱っこしても、腰が反らなくもなっていました🤗
クラスも折り返し🌟
頑張って行きましょう😆
骨盤トレーニング、ヨガ等随時募集しております☘️
お問い合わせ下さいね💕💕
整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
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