『1か月前、私痩せますか？』
と言ってご来店された4人のママ🤱
腰のヘルニア、肩こり、頭痛…
頭痛に至っては、毎日頭痛薬を飲むほど😱😱
前回施術後から、痛みを感じずに生活できるようになり
頭痛薬を飲む事がほとんど無くなった💕
嬉しいご連絡をいただいていました🤗
そして、2ヶ月ぶりにご来店✨
肩の力が抜け、お腹周りもスッキリ🤗
『そういえば、痩せた？って言われます😆』
言われたように、『呼吸』だけ頑張ってやりました‼️‼️
身体の調整
そして、セルフメンテナンスを中心に行いました✨
・自分の身体の痛みはなぜ出るのか？
・その痛みは、どうすれば楽になるのか？
・じゃあ、どうすれば良いのか？
ちゃんと理解していただけると、身体の反応も早いです🤗
そうすると、身体も緩んできます‼️
硬いと痩せません💦💦💦
まずはゆるゆるな身体にしていきましょうね💕
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
https://ameria-miyako.com
＃呼吸
#腰痛
＃産後
#便秘改善
#産後ダイエット
#安全
#骨盤調整
#理学療法士
＃ママ
＃肩こり
＃宮古島
＃運動指導
＃頭痛
＃骨盤底筋
＃頭痛薬飲まなくなった
＃整体
＃腹式呼吸
＃胸式呼吸
＃姿勢改善
＃痩せ体質
＃子連れオッケー
＃リラックス
＃ゆるゆる身体