1週間のお休みを頂き、福岡へ女性のライフサイクルヨガの研修会に行って来ました✈️
今までの産後ヨガ、そしてマタニティヨガをより一層安全で効果のあるものに✨
そして、忙しくて運動する時間がない時に出来るヨガや身体の使い方…
今まで以上に分かりやすく、的確にお伝えできるようになりました😊
☘️骨盤周囲を整え不調を取り除き、腰回り太もも周りがスッキリする
骨盤コンディショニングヨガ
☘️月経血をコントロールし、生理前などの不調を軽くしていく
月経血調整ヨガ
週一回のペースで初めてみませんか？
気になる方はお問い合わせくださいませ😊