産後骨盤トレーニング
レッスン3回目！！💪
年末年始が入ったのに
ウエスト周り減っている🩷
写真も腰回りが
スッキリしてる😍
変化を実感していただきました😊
身体も軽くなってきたとの
変化も感じていただけているので
残り3回！
いい変化が期待できそうですね👍
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#宮古島 #産後ダイエット #骨盤矯正 #サイズダウン #宮古島
妊娠前ぐらい
スポーツもやりたい！！
骨盤トレーニング3回目✨
少しづつ身体が安定してきたことと
スポーツ復帰したい💪
とのご希望もあり
ちょっとハードなメニューにも挑戦🔥
レッスンも後半戦！
動ける身体にしていきましょうね😊
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#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #おんぶ
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#便秘#逆子#産後ケア
#セルフケア
ママの横でスヤスヤ〜💤🤱
赤ちゃんと一緒だと
泣いちゃって大変かも💦
そう思うと
自分のことが後回し😭
途中で泣いたら
授乳したり
ベッドで揺れたり
添い寝したり
私がおんぶしながら施術することも😊
時間に余裕を持って
ご予約を入れておきますので
泣いちゃうから無理かも😱
そう思わずに
ご連絡くださいね✨
🍀年内のご予約がいっぱいとなりました🙇♀️
ありがとうございます！！
年明けは5日からとなっております！
よろしくお願いいたします🎍
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