意識の高いトレーニングを。 | 『走る編集ライター』トレーニング日記

『走る編集ライター』トレーニング日記

フリーランスの編集ライター、目指せ日本選手権三段跳び8位入賞!

2月24日

尼崎競技場でトレーニング。


2月8日以来の競技場練習。インフルエンザでダウンしていたのでジョグもほぼしていない。ちゃんと走れるかなという不安のなかで150m×5本。アップシューズで。


1本目21.1、2本目20.9、3本目20.8、4本目20.9、5本目21.7


3本目まではまだ余裕があったけれど、4本目からはいっぱいいっぱい。5本目はもがいていただけなので、ちゃんと走ったとはいえない。


ここまで走れないのか、という思いと、練習不足のわりには意外と走れるな、という思いが交差している感じ。いずれにせよ、これではシーズンインに間に合わない。量を求める必要がある現状のなかで質も追求し、意識の高いトレーニングをおこないたい。